Performance fiets trainingskampen – Costa Blanca

Een overzicht – Performance Cycling Training

Je verblijft bij ons in ons prachtige pension in Javea dat plaats biedt aan fietsgroepen tot 20 personen. We hebben Tweepersoonskamer accommodatie met de optie voor een eenpersoonskamer supplement upgrades en het ontbijt is elke dag inbegrepen, samen met de avondmaaltijden. Vervoer van en naar de luchthaven van Alicante of Valencia is ook inbegrepen voor gasten en fietsen/bagage of je kunt ervoor kiezen om op een van onze MODA Carbon Road Bikes te rijden. De Moda Finale en de Moda Viva, beide 12 speed di2 carbon racefietsen met elektrische versnelling en schijfremmen, zijn onze keuze als huurfiets voor de trainingskampen en worden sterk aanbevolen door de fietsmedia die recensies over de fietsen hebben geschreven en gepubliceerd. Het pakket omvat ook een fietsschadeverzekering voor fietsers die een racefiets huren bij Blanca Bikes, een gratis Blanca Bikes-trui voor elke fietser, een beveiligde fietsenstalling, hulp langs de weg, mechanische ondersteuning en een schone fiets na elke rijdag. Avondmaaltijden zijn ook inbegrepen in een hoog aangeschreven plaatselijk restaurant op steenworp afstand en je hebt de optie om een van onze beroemde paella-avonden hier in het hotel te houden. Groepen zijn beperkt tot 20 of minder om persoonlijke aandacht en interactie tussen jou en je performance coach te garanderen zodat elke rijder het meeste voordeel uit het trainingskamp haalt.

In aanvulling op het bovenstaande, dat beschikbaar is in onze Platinum Pakket Fietsvakanties, de Performance Cycling Trainingskampen met coaching omvatten een op maat gemaakte selectie van prestatieverbeterende begeleiding en hulp om je rijstijl, fietsvaardigheden, veiligheid en inzicht in voeding te verbeteren.

Professionele coaching in elke ontwikkelingsfase

Je APEX Coaching Elite Level Coach zal gebruik maken van het beste in sportwetenschap voor de duur van je kamp met trainingsritten gepland met de specifieke doelen en vaardigheden van je groep in het achterhoofd. 4DP testen worden gebruikt om je sterke en zwakke punten te ontdekken en om je te helpen je training te focussen en je trainingstijd te maximaliseren. Tijdens elke rit worden tips en begeleiding gegeven. Je coach zal ook suggesties geven over de pasvorm van de fiets, de positie en de rijvaardigheid en aanwijzingen geven over hoe je het beste op de omstandigheden en het terrein kunt rijden om je prestaties en training te maximaliseren. Je coach geeft ook educatieve sessies over de belangrijkste fietstechnieken, waaronder kracht en conditie, aerodynamica, tempo bepalen voor tijdritten of getimede evenementen. Voedingsstrategieën, jaarlijks gefaseerde training, tijdschema’s voor de wedstrijddag, trainingsstrategieën en het belang van herstel worden ook uitgebreid behandeld als onderdeel van de training en begeleiding.

Het kamp omvat ook tijd in de sportschool met krachtsessies, waaronder kerntraining, blessurepreventie en aandacht voor botdichtheid (wat meestal een uitdaging is voor fietsers). Eén op één consulten over voedingsstrategieën voor training en wedstrijden komen ook aan bod, evenals consulten over gewichtsverlies, indien gewenst.

Je Blanca Team organiseert ook een Race Simulatie Dag zoals tijdritten, wegracetactieken en mogelijke wedstrijdscenario’s in praktijk brengen op de weg. Dit omvat het gebruik van een tijdlijn voor de wedstrijddag en een voedingsstrategie met volledige post-raceanalyses van je trainingscoach. Er zijn opties voor een Skills and Drills-sessie op maat van de specifieke interesses van je groep. Begeleide herstelvoeding en rekoefeningen na de rit maken het volledige prestatieverbeteringspakket voor elke renner compleet.

Perfornance fiets trainingskamp

  • Vervoer van en naar het vliegveld van Alicante of Valencia voor gasten
  • Fietstransfer vanaf de luchthaven indien nodig
  • Tweepersoonskamer in ons pension in Javea
  • Ontbijt
  • Carbon racefiets huren voor de duur van het trainingskamp.
  • Gratis Blanca Bikes-trui voor elke fietser
  • Veilige fietsenstalling
  • Hulp bij pech onderweg
  • Mechanische ondersteuning
  • Fietsschadeverzekering (alleen huurfietsen)
  • Dagelijkse ritbriefing
  • Volledig begeleide fietstochten voor de duur van de vakantie
  • Voorziening van dagelijkse hydratatie en energiesnacks (3 gels en 2 repen pp per dag)
  • Fiets schoon na elke rijdag
  • Avondmaaltijden
  • APEX Coaching Elite Level Coach die de beste sportwetenschappen gebruikt voor de duur van je kamp.
  • Groepen zijn beperkt tot 20 of minder om persoonlijke aandacht en interactie tussen jou en je Coach te garanderen.
  • Trainingsritten onder leiding van een coach, gepland op basis van de specifieke doelen en vaardigheden van je groep. Tips en begeleiding voor onderweg.
  • De trainer geeft suggesties over de pasvorm van de fiets, de positie en de rijvaardigheid.
  • De trainer geeft aanwijzingen over hoe je het beste kunt rijden onder de omstandigheden en op het terrein om je prestaties en training te maximaliseren.
  • Trainingssessies onder leiding van een coach zoals: kracht en conditie, aerodynamica, tempo voor tijdritten of getimede evenementen, voedingsstrategieën, jaarlijks gefaseerde training, tijdschema’s voor de wedstrijddag, trainingsstrategieën, het belang van herstel *Je kiest zelf welke interesses je groep wil behandelen.
  • Krachtsessies in de sportschool inclusief core, blessurepreventie en focus op botdichtheid (wat meestal een uitdaging is voor fietsers)
  • Eén op één consulten over voedingsstrategieën voor training en wedstrijden. Consulten over gewichtsverlies, indien gewenst.
  • Activeringssessies voor elke rit
  • 4DP Testen om je sterke en zwakke punten te ontdekken om je training te focussen en je trainingstijd te maximaliseren.
  • Race Simulatie Dag zoals tijdrit, wegrace tactieken en mogelijke race scenario’s in praktijk gebracht op de weg. Dit omvat het gebruik van een tijdlijn voor de racedag en een voedingsstrategie. Analisten na de wedstrijd gegeven door Coach.
  • Optie van een Skills and Drills-sessie op maat van de specifieke interesses van je groep.
  • Voedings- en reksessies voor herstel na de rit onder begeleiding.

Hoe reserveren

Om jouw Performance Cycling Training Camp te boeken, neem je contact met ons op via e-mail op info@blancabikes.com en vertel je ons de data die je in gedachten hebt, het aantal renners, eventuele speciale wensen en de algemene vaardigheden van de groep. Vervolgens bespreken we alle opties met je, maken we een definitieve offerte waarin we rekening houden met eventuele extra opties die je nodig hebt en zorgen we voor de definitieve bevestiging. We vragen een aanbetaling om je boeking vast te leggen, die we kunnen bespreken als alles rond is. Zorg er ook voor dat je een telefoonnummer opgeeft, zodat we je kunnen bellen om onduidelijkheden te bespreken. We kijken ernaar uit je te ontmoeten en je te verwelkomen op een van onze fietskampen in de nabije toekomst.

Jacqueline Coleman
Jacqueline Coleman
2024-01-12
Great stay here for 2 weeks. Couldn’t have asked for anything more. Blancabikes looked after me and very well and took care of all my needs. This is a brilliant place to come to for training, and only being a 5 minute ride from the coast, you have all the cafes and restaurants you could ask for. I would seriously recommend to anyone looking a cycling getaway.
Joost van Leeuwen
Joost van Leeuwen
2024-01-05
What a great place to rent a bicycle at Blanca Bikes to explore the area around Xabia (Javéa)! Perfect bikes of very high quality (I rented the Cervélo Solist Rival). And I very much liked the professionalism and kindness of Nigel who helped me getting this unforgettable experience!
Kirstie Annable
Kirstie Annable
2024-01-04
We used Bianca bikes for a transfer from Alicante to Calpe, 4 people with 4 bike boxes. Super slick, the driver was waiting for us in arrivals at the airport and we were straight into the private bus parked outside. They even helped us with a mechanical in Parcent on our last day free of charge. Thank you.
Ken Sung
Ken Sung
2023-11-28
This was my first experience on a bike camp and I would recommend Blanca Bikes for anyone interested in a great cycling adventure. The staff was great, breakfast every morning was world class, and the cycling in the Xabia area is world class.
C W
C W
2023-11-20
Unreal 3 days riding with Blanca! A very friendly and relaxed atmosphere, friendly staff, something for everyone. We were a group of 4 medium / keen cyclists and couldn’t have been better - some stupidly nice routes around the area, the bikes we were given the best bikes we’ve ever ridden and the breakfast in the morning sorted us right out. Couldn’t recommend this enough! Cheers to Nigel Peter and the rest of the team for sorting us out
Geoff Bennett
Geoff Bennett
2023-11-18
Blanca Bikes were awesome at providing supported rides with postcard views on fantastic bikes, located centrally in excellent accommodation with the best breakfast to start the day. Will recommend Blanca Bikes to all my cycling mates!
Paul Major
Paul Major
2023-11-03
First impressions: Clearly the team Blanca Bikes’ mission is to create the perfect cycling vibe - friendly, bustling and full of enthusiasm. Or perhaps it’s simply in their collective DNA. Either way, as soon as I crossed the threshold of Blanca Bikes Hostal, it felt like my spiritual cycling home - I had arrived! My all carbon bike was ready, prepped and patiently awaiting the addition of SPD pedals and my Garmin Edge slotting reassuringly into the pre-installed seat. Plug & play - attention to detail & life made easy! Stage (guided ride) 2 and we’ve got our champion rider in the breakaway; one final ‘sticky bottle’ feed from the service vehicle and we press on for success. The Director Sportive isn’t taking anything for granted, barking orders and encouragement into the team radio - crossing the finish line, arms now held aloft following the expressed recognition towards the BB Logo!! Everyone is utterly charmed and the Blanca Bikes palmerés records yet another deserved achievement - more delighted customers ready to sing the praises on a thoroughly positive and enjoyable cycling experience. On the podium for the GC this year, for sure - a Costs Blanca ‘Grand’ Tour, in every sense of the word! Chapeau!!
James Helme
James Helme
2023-08-26
Awesome service. Cant rate Blanca Bikes high enough. Peter sorted me with a ride with very little notice, super flexible in my requests, and gave some excellent suggested route. I'd really recommend.
Google rating score: 5.0 of 5, based on 66 reviews