Blanca Bikes est fier d’annoncer son dernier accord de partenariat avec APEX Coaching & Consulting basé à Boulder Colorado. APEX Coaching existe pour créer, captiver et inspirer les meilleurs athlètes et entraîneurs du monde et aide les athlètes à réaliser des expériences d’endurance de pointe depuis 1999.
Vous avez donc réservé votre Costa Blanca Cycling Holiday, comment allez-vous vous assurer de profiter au maximum de votre séjour à vélo ? Vous avez peut-être fait quelques balades pour vous rendre au travail, vous avez participé à quelques randonnées du club le dimanche, vous avez peut-être même participé à une course sportive de 60 miles, mais êtes-vous sûr de pouvoir rouler sur la Costa Blanca pendant 4, 6 ou 10 jours consécutifs et de tirer le meilleur parti de chaque journée ? Êtes-vous sûr que vous n’allez pas « Bonk » à mi-chemin de la montée de Callosa d’en Sarrià à Tàrbena, que vous n’allez pas vaciller sur la route ? Coll de Rates ou pousser votre vélo sur les derniers mètres douloureux jusqu’au sommet du Cumbre Del Soll ?
Pourquoi ne pas vous donner plus de confiance, tirer le meilleur parti de l’argent que vous avez dépensé pour vos vacances à vélo et vous préparer comme le font les professionnels en entreprenant un plan d’entraînement de 12 semaines préparé par APEX Coaching and Consulting et proposé par Blanca Bikes.
Blanca Bikes s’est associé à APEX Coaching and Consulting pour offrir des plans de formation exclusifs de 12 semaines aux clients de Blanca Bikes. Ces plans d’entraînement tiennent compte des exigences spécifiques du terrain, du climat et des durées d’entraînement de la Costa Blanca, ainsi que du temps que vous pouvez consacrer à l’entraînement avant votre arrivée à Javea/Calpe.
Les plans fournis par APEX Coaching vous guideront à travers des progressions d’entraînement en utilisant le meilleur de la science sportive et des années d’expérience d’entraînement avec des résultats prouvés. Les bonnes doses d’intensité, de durée et de récupération sont combinées pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les plans d’entraînement de 12 semaines sont conçus pour :
- Les athlètes pressés par le temps qui cherchent à maximiser le temps d’entraînement disponible
- Vous cherchez quelque chose de plus abordable que le coaching individuel ?
- à la recherche d’un plan personnalisé adapté à leurs besoins
- Vous cherchez à améliorer votre condition physique ou à vous préparer à un événement ?
- Vous recherchez un plan d’entraînement pouvant inclure un entraînement d’endurance, un entraînement de force, etc.
APEX Coaching et Blanca Bikes proposent trois programmes adaptés à vos besoins d’entraînement pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos vacances à vélo. Basique, moyen et de niveau supérieur.
